Salud

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Las vacaciones ‘resetean’ nuestro cerebro

SiNC
19/08/2024

El periodo vacacional ofrece un respiro a nuestra cabeza, que en la ciudad suele ser más vulnerable a la ansiedad y el estrés, de este modo las vacaciones nos ayudan.

Las vacaciones resetean nuestro cerebro

El Papel del Yoga en la Recuperación de Lesiones Deportivas

17/07/2024

El yoga es una práctica milenaria originada en la India hace más de 5.000 años. Esta disciplina holística abarca aspectos físicos, mentales y espirituales, con el objetivo de alcanzar la armonía y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

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